糖尿病人的早餐雷区:这口包子,可能正在毁掉你的健康!诊室里,类似的对话每天都在上演:“医生,我明明少吃了主食,血糖咋还飙到 12?” 追问三餐饮食,答案总离不开包子、面条、馒头。很多人以为饭吃得少就能控糖,却不知手中的包子、碗里的面条,才是... 详情>>