第一天，早班航班飞往西宁，中午前抵达，机场租车，下午前往中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一的塔尔寺，感受信仰，观看塔尔寺艺术三绝——酥油花、壁画和堆绣，夜宿西宁，晚饭可在市区品尝下青海特色美食，这样安排也是为了适应下2000多的海拔，使后边的行程中避免或减轻高反症状。
第二天，从西宁出发，前往黑马河，前往黑马河有两种选择，一是按照导航从湟源转日月山、倒淌河方向，走二郎剑到达黑马河220公里左右，另一种是从湟源转向海晏方向，走环湖东路后并入G109国道经二郎剑到达黑马河260公里左右，两种都是不错的选择，我选择后者，因为我两次骑自行车环湖都是走的这条路有感情，也因为这是离湖最近的环湖线路，环湖东路上有我喜爱的风景。
这一天呢，可以走走停停，最美的风景在路上，不必追求速度，沿途会经过沙丘、油菜海、还有青海湖边，还有5A级景区二郎剑。说到二郎剑，我建议如果你常去海边就可以不用进此景区了，在当地人在湖边开的开口处花十块二十块的去湖边玩一玩就很好，如果你家处内陆或担心发不了二郎剑的朋友圈此行就不完美的话，进去看看也不错，每人100元。夜宿黑马河，这里看日出确实还不错，当然G109线上几处集中的住宿点也都能找到看日出的好位置。
第三天，黑马河-茶卡盐湖-刚察，全天里程290公里，这一天将会翻过本次行程中海拔最高的橡皮山垭口，会去到被国家地理评为“人一生必去的55个地方”之一的茶卡盐湖，会在环湖西路上沿着湖边慢慢驾驶，还可以在刚察吃上一顿藏餐。很多朋友都问我茶卡盐湖应该去吗？这个问题不好回答，我两年内去了三次，每次都有新的感受，让我说，就凭国家地理给它这么高的评价，这么多游客奔向那里，你就该去一下，哪怕你去了后会后悔一阵子，但你不去肯定会后悔一辈子。
第四天，返程啦，从刚察出发后基本就看不到青海湖了，途经哈尔盖乡，到达西海镇，回到第二天时你转向环湖东路的路口，完成真正意义上的环湖，360公里的环湖从这里开始，又到这里结束，你可以选择在这里参观一下原子城，也可以直达西宁机场，从刚察到驾车到达西宁机场约220公里，开车时间约三个半小时左右。
最后，如果你到达机场时间尚早，或你需要在还车前将油加满，你都可以在到达机场前将目的地定在海东市，到那里打发下你的时间或给车加满油，海东市距离机场非常近，从海东的高速口上高速，十分钟左右就可抵达机场。
再往后就要对西宁说再见了，晚班机上睡上一觉，它会把你送回那个你长期生活并偶尔厌倦的城市，但结果青海湖的四天之旅，当你再次看这个城市时，也许会感觉到几分新意。