证明父母关系可以通过以下几种方法：
查询原始户籍记录
前往户籍所在地的派出所或户籍管理处查询原始户籍记录，如果查询到曾经在一个户籍里，派出所可以出具亲属关系证明。
独生子女证
如果有独生子女证，也可以证明自己和父母的亲属关系。
法院判决书或离婚协议
如果父母离异，有法院判决书或离婚协议记载过孩子信息，这些文件上也会有孩子和父母双方的信息，可以作为关系证明。
亲子鉴定
和父母一起去当地的司法亲子鉴定中心进行采血鉴定，他们会出具亲子鉴定报告，这是非常权威的证明方式。
人事档案记录
需要去人才中心或父母单位查询到父母一方或双方的人事档案记录，上面会有详细的关系记载，复印并盖章也可以证明亲属关系。
居民户口簿
携带居民户口簿等能够证明亲属关系的文件，前往户籍所在地公安派出所申请，公安派出所核实无误后，出具父母关系证明。
出生证
出生证上明确父母姓名的，可由出生申报户口的派出所出具相关证明材料。
结婚证
父母结婚证也可以作为证明父子或父女关系的依据。
亲属关系公证
到本人或本人亲属的户口所在地的市级以上公证处办理，需要提供身份证、户口簿、出生证明、关系人身份证及户口簿、结婚证或离婚证等材料，并填写亲属关系证明表，最后由公证处公证。
其他辅助材料
如果以上方法都无法证明父母关系，还可以通过其他辅助材料如父母的死亡证明或户籍注销证明等来进一步证明。
建议选择最便捷且具有法律效力的方法，如查询原始户籍记录、亲子鉴定或公证处公证等，以确保能够顺利证明父母关系。