沙金的销售和回收可以通过以下步骤进行：
确定沙金的纯度和重量
沙金的纯度通常在5.8%至90%之间，不同纯度的沙金价格不同。例如，纯度为80%的沙金价格为281.6元/克，纯度为90%的沙金价格为316.8元/克。
选择销售渠道
金店：可以先到正规的金店进行鉴定和估价，然后再根据估价进行沙金兑换。但需要注意的是，沙金在金店里并不常见，且消费者持有沙金并不是一种明智的投资选择，也面临着换取黄金时的一些风险。
回收站或回收商：可以找到专门的沙金回收站或回收商进行沙金的回收。这些渠道通常会根据沙金的纯度和当天的金价来计算回收价格。例如，如果沙金经过水银烧退后的密度为94%，且回收当天的金价为285元/克，那么回收价格就是285元/克乘以94%，即267.9元/克。
注意事项
沙金和黄金虽然相似度可以达到95%，但如果没有专业仪器检查，用肉眼很难辨别。因此，在销售或回收沙金时，最好有专业的鉴定机构进行检测和评估。
建议
选择正规渠道：无论是销售还是回收沙金，都应选择正规的金店或回收商，以确保交易的公正性和安全性。
专业鉴定：在销售或回收前，建议进行专业的鉴定，以确定沙金的纯度和真实价值。
了解市场行情：在销售或回收沙金前，应先了解当天的金价和市场行情，以便确定合理的价格。