春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。人体也处于阳气速升与阴气始敛后的阴阳调和状态，但乍暖还寒的天气容易导致病邪侵入人体，引起阴阳失调。养生要注意以下几点：养生原则：南方防湿，北方防寒01南方地区南方地... 详情>>
明天（7月7日）我们将迎来小暑节气。小暑是夏季的第五个节气。小暑的到来标志着梅雨季节的结束，最热的三伏天要来了。小暑正值盛夏，气候呈现高温、高湿的特点。值此时节，该注意哪些健康问题？小暑时节 护好脏腑小暑时节要注意养护两个脏腑——心和脾中国... 详情>>
