中国疾控中心微信公号 提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养学角度来讲：豆类可以说是减重期的“隐藏王者”！只要掌握科学吃法，这些“小圆粒”不仅能提供持久饱腹感，还能帮助改善代谢，堪称天然减重助手。豆... 详情>>
昨天（3月18日），有网友发视频称“上海一中学出现呕吐情况”，引发关注。今天（19日）中午，上海奉贤区教育局发布情况通报称：3月18日下午，上海外国语大学附属奉贤实验中学有部分学生出现恶心、呕吐现象。区相关职能部门第一时间赶赴现场流调采样，... 详情>>
春分时节，天地阴阳平衡，白昼与黑夜时间几乎等长，大自然呈现出阴阳调和的状态。人体也处于阳气速升与阴气始敛后的阴阳调和状态，但乍暖还寒的天气容易导致病邪侵入人体，引起阴阳失调。养生要注意以下几点：养生原则：南方防湿，北方防寒01南方地区南方地... 详情>>
刘旭友 中共贵州省委党校贵州发展制度保障高端智库教授1、粮食生产在粮食安全中起决定性作用保障粮食生产是保障粮食安全的重要环节。影响粮食生产的因素有很多，其中农民、种子、耕地、技术等是关键。农民是粮食生产的能动主体。如果没有农民种地，即使拥有... 详情>>
家养鹦鹉的食物包括以下几类：谷物稻谷、粟子、玉米、绿豆、燕麦、糙米等。种子和坚果葵花籽、苏子、花生米、核桃、杏仁、南瓜籽等。水果香蕉、苹果、葡萄、橙子、草莓、牛油果（少食）。蔬菜生菜、胡萝卜、西兰花、菠菜、豌豆、甜椒、洋葱、大蒜（少食）。蛋... 详情>>
【来源：湖南交通频道】近日发表的一项新研究显示：进食晚的人，血糖升高的幅度要明显大于早进食者；吃得晚且晚餐吃得多，更易损伤血糖。改一下晚饭时间，就有助控糖发表在英国医学期刊《营养与糖尿病》上的这项新研究，以正处于糖尿病前期或早期2型糖尿病阶... 详情>>
电烤箱是一种多功能厨房电器，主要用于以下几种烹饪方式：烘烤：电烤箱最常用的功能是烘烤面包、蛋糕、饼干、曲奇、泡芙、蛋挞、披萨等各式甜点。烤肉：电烤箱也适合烤制各种肉类，包括鸡、鸭、鹅、鱼、排骨等，还可以烤制猪排、牛排、鱼排等西式菜点。蒸煮：... 详情>>
月15日至4月21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年宣传周的主题是“科学防癌 健康生活”。其实这个主题就回答了不少人对于癌症的疑问，癌症是可以预防的以及它和日常生活密切相关。哪些生活方式可能导致癌症？胖人是不是更容易得癌？哪些食物会致癌？... 详情>>
给狗狗喂食时，应该选择营养均衡且易于消化的食物，以下是一些对狗狗有益的食物：胡萝卜：富含胡萝卜素和维生素A，有助于保护狗狗的视力，美毛，但需适量，避免维生素A中毒，且生胡萝卜不易消化。蛋黄：含有丰富的卵磷脂，有助于美毛，但鸡蛋黄不能生吃，需... 详情>>
来源：科普中国编辑：文东萍... 详情>>
